人は見かけです。

昔「ボロは着てても、心は錦（にしき）」なんて言う歌謡曲が流行りました。

そうです。日本人の根っ子に流れていたルーツのような考え方でもありました。

でも、今は・・・おっと、どっこい。

「見た目の大切さ」「人は見た目で決まる」などと、言われるようになり、

様々なポイントや第一印象アップのための、本などもたくさんでています。

そんな中で、簡単に出来る「第一印象アップ」の方法を、お伝えします。

先ずは、身体の使い方編です！

一瞬で好感を与える、姿勢と歩き方！！

１，姿勢のポイントは、体を大きく見せる事！

人はより大きなものに、パワーを感じる傾向性が・・・

身体が小さく縮こまっていると、ネガティブな印象を与えてしまいます。

このポイントを知って頂いて、自分の歩く姿が大きく見えるように意識してみましょう。

「私は背が低いから」などとがっかりしないでください。

大丈夫です。身長の高低よりも、姿勢や動作がどう見えるかが大切です。

先ずは、足の裏でしっかりと地面を捉え、

頭のてっぺんがの百会（ひゃくえ）のツボが、天に引っ張られているように、

首も伸ばしていきます。

このように、下は大地の引力を意識しながら、上は引き上げられていることを意識していくと

背筋がシャンと伸びて、体がぐんと大きく見えるように成ります。

２，歩く時のポイントは、腕の振りと胸の張り方

せっかく、良い姿勢が出来たのに、歩き出したら前のめりなんてことの無いように・・・

歩く時の歩幅は広い幅を意識します。

そして、大切なのが腕の振り方と胸の張り方です。

パソコンやスマホの見過ぎなどで、肩甲骨が前に入っている人が多くなっています。

そんな人は、下半身が置いていかれがちになりますから、気をつけて下さい。

逆に、足だけを前に突き出して、上半身が後ろに倒れている人も

時々見つけますが、この姿勢も要注意です。

背中が丸まって、お腹が突き出た様子は、まるでビア樽のようで・・・

悲しくなります。

特に太った人がそんな歩き方になりがちですから、

実際の身長より、低く見えてしまいスタイル的に損をしてしまいます。

大きな人の方が有能で元気に見える！

アメリカには「高さ信仰」のような考え方があって、

今までの大統領選では、ほとんどのケースで身長の高い候補者が選ばれてきました。

もちろん、それだけではないと思いますが、

しかしこの「高さ信仰」は、アメリカ人に限ったことではないようです。

私たちも、大きなビルを見ると、勢いがいいと感じたりします。

同じように、背の高い人の方がパワフルなイメージもあります。

逆に、体がシュンと小さくなっていたり、背中が丸まっていたり、

歩幅が小さくチョコチョコと歩く人を見ると、

なんだか、力がない、落ち目、才能が無い、影が薄いなど、

元気のない印象を受けて、決して好感度は上がりません。

まさに、大きな人、大きく見える人が有能で元気に見える訳です。

簡単な歩き方や姿勢のポイントを知って印象アップにつなげよう！