ミネクミの化粧療法レクレーションにようこそ～！

初めまして。ミネクミこと峯久美子です。

30年間、美容業界で生きてきました。その中で感じた化粧をする「きれい」になることで、起きる不思議な力を使って、

人生を「明るく・元気に・美しく」生きて頂くお手伝いが出来たらと、始めた活動が「化粧療法レクレーション」です。

化粧したり、お肌に触れる事で起きる私たちの心や、脳への働き、とても嬉しい効果がたくさんです。

そんな日々、何気なくしている化粧に、人生を大きく変えるチャンスがあるかも？！と言うお話をしたいと思います。

お肌の不思議

昔から、スキンシップの大切さは、皆さんご存知ですよね。

赤ちゃんや子供たちとの触れ合いが、心を育てることに大きく貢献することも知られています。

これは、決して子供たちだけのお話ではなく、人間・誰でも・何歳になってもとっても大切な心への癒しや応援になる。

百万遍の言葉より、優しく背中をさすられた方が、心が軽くなる経験は誰にでもあるかも？！

そんなお肌の不思議な力「感じる」「考える」ことまでを使って、幸せな私を手に入れたいと思っています。

「人は皮膚から癒される」著者　山口　創　桜美林大学教授・臨床発達心理士

そうなんだ！！と感動して、読んだ本です。

不調やストレスの原因は、「触れ合い」不足にあった！　　

なるほど、そういわれて見れば、何だか納得！！

長年の美容人生の中で、スキンケアやメイクアップをする中で、

沢山の人のお肌に触れてきました。

そして、その中で生まれる不思議な癒しの感情や

施術後のクライアントの皆さんの笑顔や幸せそうな表情に、

いつも不思議な力を美容に感じていました。

そして、この本に出合った時に、「なるほど・やっぱり」と、心から納得しました。

触れる事で脳からオキシトシンと言う幸せホルモンが分泌され、

リラックスし、ストレスまで癒される。

そんな知られざる皮膚の癒しの力に、毎日のスキンケアや仕事の中で、

知らずに関わっていたことにとっても嬉しかったです。

長年の美容人生でミネクミが実感して来た体験と美容の知識を
活かして作り上げたメソッド「化粧療法レクレーション」

「きれいは世界を救う」大げさですが、自分の心の世界と考えたらあながち嘘でもないかも？！

「きれい」になる。お化粧を楽しむ。そんな毎日が、様々な嬉しい効果も連れてくる。

確かなエビデンスもご紹介しながら、化粧の持つ素晴らしい可能性とパワーを人生の味方に、

より良い笑顔の女性に慣れたらうれしいな～と思っています。